Trastorno paranoide de la personalidad

¿Qué es?

Los trastornos de la personalidad son patrones de comportamiento profundamente arraigados que violan las normas sociales y causan problemas en las relaciones interpersonales. Se dividen en tres categorías: Grupo A, B y C. 

Los trastornos de la personalidad anteriormente se conocían como trastornos del eje II - un grupo de condiciones que impactan el funcionamiento de un persona en relación a los demás. Son egosintónicos, lo cual quiere decir que una persona con un trastorno de la personalidad a menudo no cree tener un problema. El trastorno es consistente con su manera de ver el mundo, su percepción de los demás y de sí mismos. Normalmente empieza durante la adolescencia de la persona o en la adultez temprana, y en algunos casos, son menos obvios en la edad mediana. Es común para las personas con un trastorno de la personalidad tener síntomas de otros. 

El trastorno paranoide de la personalidad, también llamado TPP, es un trastorno del grupo A. Los trastorno del grupo A se caracterizan por formas de pensar extrañas o excéntricas. Las personas con TPP sufren de paranoia y una fuerte desconfianza en los demás. Son muy desconfiados y a menudo perciben las conductas normales como maliciosas, incluso cuando no hay motivo para ello. 

El TPP a menudo ocurre junto con otras condiciones de salud mental incluyendo la esquizofrenia, los trastornos del espectro de ansiedad, el TEPT, los trastornos por uso de sustancias y otros trastornos de la personalidad. Se estima que el TPP afecta entre el 2.3% y el 4.4% de la población general, y es más común en los hombres que en las mujeres. 

¿Cuáles son los síntomas?

Las personas con PPD siempre están en estado de alerta y preocupadas de que otros intentan engañarlos, hacerles daño, amenazarlos o degradarlos. Les cuesta mucho trabajo formar o mantener relaciones con los demás. Hasta el punto que a menudo no vocalizan sus paranoias por miedo a que puedan ser usadas en su contra.

Otros síntomas incluyen:

• Dudar de la lealtad o confianza de los demás 
• Creer que están siendo explotados o engañados 
• Ser reacio a confiar en otros o a compartir información personal 
• Guardar intensos rencores 
• Ser extremadamente sensible a la crítica o al juicio 
• Pensar que las miradas o comentarios causales son sospechosos 
• Sentirse demasiado sospechoso sin una buena razón 
• Pensar constantemente que están siendo engañados por sus parejas románticas 
• Actuar frío y distante 
• Ponerse celoso o se enoja fácilmente 
• Tiene dificultad para relajarse 
• Mantener estereotipos negativos sobre otros grupos de personas 
• Ser terco, argumentativo, controlador y agresivo 
• Percibir ataques a su carácter que no son notados por los demás 

¿Cuáles son algunas de las señales de alerta comunes?

El TPP se caracteriza por una paranoia y desconfianza intensa. Es por esto que un ser querido con TPP puede mostrar síntomas visibles en la casa, el trabajo o en situaciones sociales. Presta atención a su lenguaje corporal, a sus hábitos sociales y las cosas que parecen preocuparle. Hazte las siguientes preguntas:

• ¿Están nerviosos o parecen sospechar de gente que no conocen bien?  
• ¿Dudan de las historias u opiniones que compartes con ellos? 
• ¿Miran fijamente a los extraños o intentan salir rápidamente de los espacios públicos? 
• ¿Se enojan rápidamente por cosas pequeñas? 
• ¿Parecen juzgar o ser controladores en sus relaciones? 
• ¿Piensan que sus compañeros de trabajo o sus colegas "van a por ellos"? 
• ¿Expresan preocupaciones constantes sobre su seguridad, sus parejas románticas, las personas con las que trabajan o los miembros de su familia? 
• ¿Odian a las personas nuevas que conocen sin motivo? 
• ¿Son reacios a compartir información personal?

Ninguno de estos comportamientos confirman un diagnóstico del TPP, pero sí insinúan uno. Si te sientes cómodo haciéndolo, habla con tu ser querido sobre su comportamiento y por que estás preocupado. Recuerda que los síntomas no siempre son obvios. Personas que están luchando contra las enfermedades mentales crónicas a menudo aprenden a ocultar su dolor de los demás. Es posible aparentar estar bien por fuera, mientras se enfrentan a dificultades mentales en secreto.

¿Qué causa este trastorno?

Las causas exactas del TPP se desconocen. Los médicos creen que un rango de factores juegan un papel en su desarrollo, incluyendo ser genéticamente predispuesto (es decir que otros miembros de la familia luchan contra el TPP, esquizofrenia y/u otros trastornos delirantes) o tener un historial de trauma, como haber sido abusado emocional o físicamente cuando eran niños.

¿Cómo se trata?

El método principal de tratamiento para todos los trastornos de la personalidad, incluyendo el TPP, es la psicoterapia (también conocida como la terapia de conversación). Normalmente no se utilizan los medicamentos para tratar los trastornos de la personalidad. Sin embargo, podrían ser recomendados para tratar casos graves o síntomas que se derivan de condiciones concurrentes. Medicamentos comunes incluyen antidepresivos como los ISRS o IRSN, medicamentos anti ansiedad (también conocidas como las benzodiazepinas), y antipsicóticos.

El tratamiento para el TPP puede ser exitoso, sin embargo, frecuentemente las personas se niegan a buscar ayuda porque desconfían de aquellos que lo recomiendan, o no ven que su conducta es un problema. 

Es importante recordar que los planes de tratamiento son personalizados. Si estás buscando ayuda, asegúrate de trabajar de uno a uno con un médico para crear un plan que se ajuste a tus necesidades. Solo porque un medicamento o terapia le ayuda a otra persona recuperarse, no quiere decir que será la solución correcta para ti. Nunca te sientas culpable de pedir ayuda, tomar medicamentos o ir a terapia. Ocuparte de salud mental es algo productivo y valiente.

¿Cómo puedo ayudar a un ser querido con TPP?

Cuidar de alguien con TPP no es fácil. Puede que te sientas subvalorado o que no eres confiable la mayor parte del tiempo. Es importante recordar que sus miedos no significa que eres una mala persona.

También puede ser difícil saber cómo apoyarlos. ¿Quieren hablar sobre su comportamiento? ¿Se alejarán de ti si intentas ayudarlos? No hay respuestas fáciles a estas preguntas. Cada persona maneja su salud mental de manera diferente. Dicho esto, todos queremos sentirnos amados y apoyados. Mostrarle a alguien que estás comprometido con su bienestar puede marcar una gran diferencia.

He aquí algunas maneras de cómo hacerlo:

• Edúcate: Lee sobre los síntomas, opciones de tratamiento y recomendaciones para vivir sanamente. Prueba de entender por lo que está pasando tu ser querido y así estar mejor preparado para hablarlo con ellos. Esto hará que seas un recurso valioso a la hora de encontrar un tratamiento.
• Alenta el vivir sanamente: Dormir bien, comer comidas nutritivas, estar activos y limitar el uso de sustancias pueden marcar un punto de inflexión para alguien con una condición de salud mental. Si están rodeados de gente que promueven este tipo de estilo de vida, es más probable que ellos formen sus propios hábitos sanos. Prueba a inscribirte a una clase de fitness juntos o de preparar comidas en casa usando ingredientes saludables.
• Aboga por el tratamiento: Pedir ayuda puede ser duro. El estigma social a menudo no permite que las personas se abran a los demás sobre sus síntomas. Apoya a tu ser querido ayudándolo a investigar diferentes métodos de tratamiento o médicos en su área. Si gustan, puedes ir a una sesiones con ellos. Recuérdales que no hay nada raro con recibir ayuda, y que estás orgulloso de ellos por seguir adelante. Recuerda que persona con TPP a menudo son reacios a buscar ayuda, y que esta conversación podría ser desencadenante para ellos.
• Establece límites: Quieres ser comprensivo de sus síntomas, pero eso no quiere decir que tienes que soportar todo. Establece reglas de lo que tolerarás y lo que no en tu relación. Por ejemplo, un compañero romántico puede limitar las preguntas repetitivas sobre el engaño a menos que esté justificado. Respeta estos límites y cumple con las consecuencias cuando se rompen.
• Sé paciente: No te lo tomes personalmente si te atacan de alguna manera, no responden a tus mensajes o si se socializan menos. Ellos están luchando contra algo que es muy difícil superar. Su distancia no tiene nada que ver con quien eres como persona. Sigue estando presente aun cuando sientes que no ayuda. El acto por sí solo les deja saber que tienen personas en sus vidas que se preocupan.